Семьи не стало, родители остались

Если вы разводитесь, в первую очередь думайте о своих детях, а уже потом о себе - такой совет дает всем родителям, находящимся в трудной жизненной ситуации, психолог Павлодарской поликлиники №5 Сулушаш Сембаева.

Конечно, развод - это трагедия для каждой семьи, испытание даже в том случае, когда нет скандалов, дележки имущества - просто потому, что никто не может в это время предугадать дальнейшего развития событий.

- Просто ждать реакции близких и особенно детей на то, что пары вскоре не станет, не стоит - важно постараться заранее эту реакцию направить в нужное русло, - отмечает Сулушаш Хабиболловна. - И здесь дело даже не в том, чтобы обеспечить себе максимально комфортную жизнь, главное - пощадить чувства своего ребенка, чтобы этот излом не отразился на его дальнейшей судьбе.

На первый план для родителей выходит новое испытание - помочь ребенку пережить их развод. И это не просто сделать, но необходимо. От ребенка, даже самого маленького, не скрыть, что в семье что-то неладное, а уж тем более не утаить развода - родители не могут в один «прекрасный» момент просто разъехаться - без каких-либо объяснений.

- Развод - важный этап в жизни, хотя и не радостный, поэтому его тоже нужно планировать, точнее после того, как принято окончательно решение, родителям придется планировать свое поведение, - подчеркивает психолог. - Для начала обсудите тет-а-тет, что вы скажете ребенку, решите, что можете ему предложить, а уже потом начинайте беседу с ним. Но в то же время откладывать на самое крайнее время откровенный разговор нельзя, потому что дитя, тем более подросток, воспримут это очень болезненно.

- Что именно стоит обсудить с ребенком?

- Главное - начать с объяснений, почему происходит расставание, причем не нужно скрывать фактов, которые в последующем выплывут на поверхность. Еще один важный момент в первой беседе - расставить акценты так, чтобы малыш не посчитал себя виноватым в разводе, а такое случается нередко. Правда, чаще всего как раз из-за молчания взрослых, которые не посчитали нужным поделиться переживанием со своим сыном или дочкой, а у тех напрашивается вывод - раз мне не сказали, значит, я сделал что-то не так. Тем более, что всегда найдутся доброжелатели - бабушки-дедушки, соседи, которые пусть и ненароком, но могут раскрыть секрет.

- Но ведь одним обсуждением проблему не решить. Наверняка, понадобятся долгие разговоры?

- Действительно, придется обсуждать эту тему не единожды. Не стоит вываливать все проблемы на голову подростка разом: разделите беседы - сначала просто поставьте его в известность, объяснив причины, попросите рассказать его о своих чувствах, пусть не сию же минуту, а уже затем составьте подробную беседу о дальнейшем разделении обязанностей и общения. Конечно, в нашем обществе ребенок практически всегда остается с матерью. Поэтому родителям важно предложить ему план: когда он сможет видеться с отцом (и здесь не должно быть ограничений), кто будет водить его в школу, кто - на дополнительные занятия и так далее. Причем очень важно прислушиваться к мнению самого  ребенка.

- Вы хотите сказать, что мужа и жены уже не будет как единого целого, но родители как были, так и остаются напарниками?

- Именно. Если говорить образно, то у мамы стоит задача не стать мегерой в глазах ребенка, а у отца - не превратиться в воскресного папу. После развода, разъезда мама без конца напоминает сыну или дочке об обязанностях - учись, убирайся дома, складывай одежду, помоги мне, а отец ограничивается развлечением ребенка - походами в кафе, кино, к родне и так далее. Найти баланс - не просто, но необходимо. Иначе все это закончится раздраем в душе малыша, он может не просто замкнуться в себе, а он начнет манипулировать родителями, требуя несоразмерных покупок, подарков, обманывая, настаивая на поблажках. Сначала вы пойдете у него на поводу, но когда ваше терпение лопнет, как вы избавитесь от его привычки получать все, что он хочет, когда настраивает разведенных родителей друг против друга в борьбе за его любовь?

Мужское воспитание необходимо и для сына, и для дочери: они, общаясь с отцом, учатся формировать отношения с мужчинами, и это основа всей будущей жизни, чтобы потом парни не вырастали маменькиными сынками, а девушки не разводились после трех месяцев замужества.

Умная мама никогда не станет запрещать отцу видеться с детьми, а любящий отец всегда найдет время для заботы о детях, которые живут не с ним.

- Как вести себя родителям в общении друг с другом?

- Не нужно быть психологом, чтобы понимать: крику и ругани, взаимным обвинениям в семье, даже разрушенной, - не место!

Сдерживайте себя, нельзя, чтобы ребенок слышал ваши крики, видел  рыдания. Выговариваться нужно, но максимально спокойно.

Но куда более важно, на мой взгляд, не допускать оскорблений в адрес друг друга. Тем более нельзя говорить плохо ребенку о маме или папе. Вы больше не муж и жена. Но вы по-прежнему мать и отец! И здесь важно поговорить с бабушками-дедушками, чтобы тещи и свекрови в беседе с внуками не стали делиться своими умозаключениями - кто виноват в разводе, кто плохо воспитывает ребенка, кто дурно на него влияет и в кого он уродился такой непослушный.

- Стоит ли ставить в известность воспитателей в детских садах, классных руководителей о том, что в семье кризис?

- Я думаю, что в школе, в детском саду, словом, в коллективе, который посещает ваш ребенок, заметят изменения в поведении, если в его семье будет не все в порядке. В период развода родителей школьники часто становятся рассеянными, невнимательными, подавленными или наоборот - агрессивными. И это не пройдет мимо опытного педагога. Сказать однозначно, надо ли раскрывать семейные тайны, я не могу, все зависит от конкретного случая. Но думаю, что чаще всего это нужно сделать, чтобы оградить ребенка, переживающего сильные эмоции, от лишних нападок сверстников, учителей.

Но все-таки в каждой семье все происходит по-разному, все дети реагируют на стрессы индивидуально, и универсальных советов для всех быть не может. Именно поэтому в каждой поликлинике Казахстана работают психологи, к которым на прием могут прийти семьи, переживающие развод. Да, психолог не решит ваших проблем, но иногда консультация, взгляд со стороны, помогут человеку самому увидеть выход из тупика.

Екатерина Бескорсая

Павлодар