5 болезней, которых надо опасаться весной

Весна по ряду причин самый тяжелый период для здоровья. В весенний период у 35% населения планеты наблюдается обострения хронических заболеваний. О пяти из них, которые чаще всего обостряются весной, расскажет Вера Павловна Егорова, врач пульмонолог высшей категории Alanda хирургии.

Язва. Практически со 100-процентной вероятностью язва начинает "шалить" весной у тех, кто подвержен язвенной болезни. К симптомам начинающегося обострения относятся боли в подложечной области натощак, тошнота, нарушение стула. Особенно опасны осложнения язвы - желудочно-кишечное кровотечение, перфорация язвы, которые уже потребуют неотложного хирургического вмешательства. Однако даже при благополучно преодоленном обострении на слизистой оболочке желудка или кишечника образуется очередной рубец - участок, который не способен нормально функционировать. Зная о сезонности обострений, необходимо уже накануне этих периодов (весна-осень) начинать профилактические мероприятия.

Дело в том, что язвенная болезнь, как и гастрит, имеет в основном бактериальное происхождение (вызвана присутствием в организме Helicobacter pylori). Чтобы не стать жертвой активности бактерий, необходимо не допускать ослабления иммунитета. Исключите из меню жирное, острое, соленое, кислое, жареное, специи, алкоголь и газированные напитки. Помните, что вам необходимо дробное (5-6 раз в день) и диетическое питание.

Простуды. Переменчивая погода, ослабленный иммунитет, контакты с больным на улице или в транспорте - все это создает весной идеальные условия для инфекционных и бронхолегочных заболеваний. Сезонным простудам подвержены все без исключения. Именно весной чаще всего обостряются гаймориты, циститы. Цистит в запущенной стадии весной легко переходит в стадию хронического. Поэтому при первых же симптомах заболевания, болезненном мочеиспускании и рези в животе, следует немедленно обратиться к специалисту.

Психические заболевания. Весенний сбой в работе биологических часов из-за изменения светового режима увеличивает частоту депрессивных расстройств и различных невротических состояний. Чтобы избежать этого, старайтесь чаще быть на свежем воздухе, занимайтесь спортом, не оставайтесь в одиночестве, встречайтесь с родными и друзьями, ложитесь спать на час раньше. Старайтесь радоваться жизни и мыслить позитивно.

Внимание! Кроме этого ухудшению здоровья весной подвержены люди, которые страдают хроническими заболеваниями: желудочно-кишечного тракта, сосудов, костно-мышечного аппарата, нарушениями иммунной и эндокринной систем.

Дерматологические болезни. Их обострение - еще одна примета весны. В этот период активизируются микроорганизмы, оказывающие негативное воздействие на кожу. Активнее становятся клещи, живущие в домашней пыли и перьевых подушках. Они не опасны при условии, что защитные силы организма в норме. В противном случае на коже тут же начинают появляться мелкие прыщики и воспаления, а на глазах - конъюнктивит.

Аллергия. Это одно из самых распространенных весенних заболеваний. Реакция организма на цветочную пыльцу по-научному именуется поллинозом, а в обиходе - сенной лихорадкой. Считается, аллергию могут вызывать около 100 растений. К сенной лихорадке больше склонны люди, у родственников которых была или есть аллергия, но проявляется это нежеланное наследство, как правило, не с рождения, а начиная с 7-8 лет.

Чтобы помочь организму избежать осложнений, соблюдайте несколько несложных правил:

• Правильно питайтесь: весной нужно особенно тщательно подбирать рацион питания, возможно, стоит пропить витаминный комплекс, но для правильного подбора витаминов лучше обратится к врачу;
• Одевайтесь по погоде: это поможет вашему организму быстрее справиться с весенней адаптацией;
• Больше двигайтесь: умеренные физические нагрузки помогут поддерживать организм в тонусе, а прогулки на свежем воздухе будут способствовать образованию витамина D;
• Не перегружайте нервную систему: старайтесь избегать чрезмерного напряжения нервной системы;
• Находите время для отдыха и уделяйте больше времени сну.

А если вам необходима профессиональная помощь, обращайтесь к нам, наши номера телефонов:
+7 (7212) 47-98-88, 47-98-89, 47-98-90