Летний гайморит и профилактика

По статистике, 10 часть населения Земли болеет гайморитом. И довольно часто это происходит летом.

Сауле Зиябековна Кузбаева, врач оториноларинголог высшей категории Alanda хирургии расскажет о профилактике гайморита летом.

- Причин появления летнего гайморита предостаточно. Это и температурные скачки, когда с жаркой улицы мы попадаем в помещение, охлажденное кондиционером, пьем холодные напитки, сидим под кондиционером в рабочие часы, а на улице на сквозняке, купаемся в прохладной воде, забывая о правиле – все хорошо, что хорошо в меру.
В итоге полость носа, регулярно подвергаемая резким перепадам температур, становится более восприимчивой, а газированные напитки и вовсе раздражают клетки слизистой. Так, мы становимся менее защищенными, и естественный барьер организма уже не способен выдержать напор вирусов.

Надеюсь, что мои рекомендации помогут вам избежать гайморита летом и провести долгожданный отпуск без лишних проблем.

Внимание! Гайморит - это воспаление верхнечелюстных придаточных пазух носа. Их у человека две - правая и левая. Придаточные пазухи носа – это образования в виде небольших пещерок, имеющих сообщение с полостью носа.

Одевайтесь по погоде и пейте напитки комнатной температуры. Понятно, что это менее приятно, чем холодненькая вода или квас, но вам решать, что выбирать: один приятный момент и две недели гайморита или употребление теплой воды и здоровое лето.

Не находитесь в воде продолжительное время. Достаточно 10-20 минут в воде, а потом тщательно вытереться полотенцем и посушиться на солнышке. В таком случае вероятность заболеть сводится к нулю.

Мой совет любителям понырять:не ныряйте с большой высоты и не купайтесь в шторм.

Не рекомендую также промывать нос морской водой. Если вода сильно соленая, может возникнуть воспаление. Кроме этого избегайте перегрева гайморовых пазух. И ни в коем случае не прогревайте нос при начинающемся гайморите.

Внимание! Если вы чувствуете, что гайморит развивается, используйте сосудосуживающие капли. Принимайте антигистаминные препараты, они снимают отечность.

Не находитесь в зоне прямого попадания вентиляторов и кондиционеров.

Если же все же вы почувствовали закупорку верхнечелюстной пазухи, напряжение и давление, у вас появилась головная боль за глазами, легкая гнусавость из-за заложенности носа, лобная боль, усиливающаяся при движении век, температура до 38 и выше – поспешите к специалисту!

Помните, лечение должно осуществляться по назначению врача! Еще раз повторюсь, не грейте без назначения доктора пазухи носа.

Из домашних средств вы можете попить отвар из трав: 2 столовые ложки подорожника или зверобоя заварите кипятком на один стакан воды, дайте настояться 30 минут. Процедите и пейте по 0,5 стакана 3 раза в день до еды в течение 2 недель.

Желаю вам здоровья и хорошего летнего отдыха!

Номера телефонов для записи на прием: +7 (7212) 47-98-88, 47-98-89, 47-98-90.