Профилактика геморроя в период беременности

Нередко женщины в конце беременности и после родов сталкиваются с такой деликатной проблемой как геморрой. О том, как его избежать рассказывает Жакыпбек Жусупбекович Нурушев, хирург, проктолог высшей категории отделения проктологии Alanda хирургии.

- Изменения, происходящие в организме беременной женщины, ее новый образ жизни, постоянное повышенное внутрибрюшное давление приводят к застою крови в органах малого таза. Большинство беременных женщин сталкивается с запорами, поскольку гормональные изменения способствуют замедлению процесса пищеварения, а увеличившаяся в размерах матка давит на органы малого таза и сдавливает вены, что приводит к застою крови, а каловые массы накапливаются в кишечнике. Также появлению заболевания способствуют злоупотребление клизмами, слабительными, поднятие тяжестей.

Существенная часть лечения и профилактика послеродового (и не только) геморроя основаны на сведении к нулю основных факторов развития заболевания. Во-первых, физическая активность. Легкая гимнастика, всего 10-15 минут в день, и ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе будущей маме вполне по силам. Рекомендуется выполнение специальных профилактических упражнений Кегеля, суть которых заключается в поочередном напряжении и расслаблении мышц заднего прохода. Их регулярное выполнение помогает предотвратить послеродовой геморрой. Если родоразрешение проводилось с помощью кесарева сечения, то физическая активность важна и для профилактики спаечных процессов в малом тазу.

Второе важное условие лечения и профилактики – правильное питание для профилактики запоров. Больше пейте чистой воды, не менее двух литров в день. Чтобы стимулировать работу кишечника, утром, сразу после пробуждения, за полчаса до завтрака, выпивайте натощак стакан воды. Также пейте компоты, минеральную воду, некрепкий чай.

Ешьте фрукты, разрешенные во время кормления, овощи, особенно вареную свеклу, чернослив, курагу, кисломолочные продукты, хлеб с отрубями, нежирное мясо и рыбу, пчелиный мед, пищевые продукты, обогащенные грубой клетчаткой, каши, растительное масло, лучше всего оливковое.

Внимание! Исключите хлеб (кроме отрубного), сдобу, острое, соленое, копченое, печеное, маринованное, бобовые, капусту, крепкий чай, какао и кофе, сладости, газированные напитки, шоколад, жирное мясо и рыбу, животные жиры.

Не занимайтесь самолечением, выполняйте все назначения и рекомендации лечащего доктора. Если другие методы не действуют, то допускается и хирургическое вмешательство. Но какими бы малотравматичными ни были эти способы, лучше не доводить до хирургического вмешательства, особенно, если геморрой начался во время беременности или после родов.

Номера телефонов для записи на прием: +7 (7212) 47-98-88, 47-98-89, 47-98-90