Без кошек и антибиотиков

Сегодня врачи настоятельно рекомендуют планировать беременность, а месяца за три до зачатия пройти медицинское обследование, чтобы вступить в самый ответственный период, не думая о проблемах со здоровьем, – предупреждает врач-терапевт ЧНУ «Денсаулык» Алексей Оренштейн.

Алексей Юрьевич, но что делать, если будущей маме не удалось избежать болезни?

- Обращаться к врачу, следовать его рекомендациям и не стесняться задавать все интересующие вопросы. К сожалению, не всем удается избежать болезней во время беременности.

Очень опасны вирусные заболевания. Чем раньше начать лечение, тем менее вероятны последствия для плода или осложнения при родах.

Повышение температуры, расстройство желудка, рвота, зуд или выделения из половых органов, сыпь на коже, особенно если женщина не болела краснухой – все это тревожные сигналы, о которых следует сообщить врачу, не откладывая.

Многие лекарственные препараты, согласно инструкции, не рекомендуется принимать во время беременности. Чем можно лечиться в этот период?

- Только теми лекарствами и способами, которые назначит врач. Назначили постельный режим – соблюдайте. Во время беременности ни в коем случае нельзя переносить простуду на ногах. Никаких препаратов «по совету», даже если этот совет – от фармацевта из аптеки. Учитывая ваше положение, состояние здоровья, доктор назначит безопасные препараты, подберет оптимальную дозировку, которой нужно будет строго придерживаться. Даже если до беременности вы использовали какое-то очень хорошее лекарство, например, при ОРВИ, теперь о самолечении придется забыть, даже отвары лекарственных трав без разрешения врача пить не рекомендуется.

Все, что вы можете себе «назначить» сами, это продукты питания, богатые витаминами, укрепляющие иммунитет, например, мед, малиновое варенье, зеленый чай (крепкий чай, как и кофе, вредны для кровоснабжения плода), фрукты, овощи, натуральные соки, квашеная капуста, облепиха, отвар шиповника, кисломолочные продукты. Но только если нет противопоказаний и аллергии.

А вот сахар и изделия из белой муки наоборот понижают иммунитет. Консервированных, острых, жареных продуктов тоже нужно избегать, чтобы не навредить и себе и плоду.

Если болит горло, можно использовать полоскание фурацилином или отваром ромашки. При кашле пейте теплое молоко с медом. Также при простуде во время беременности можно применять ингаляции паром от вареного картофеля, вдыхать запах нарезанного лука, чеснока.

Чтобы сбить температуру, вместо таблеток примените влажные обертывания, обтирания уксусным раствором, больше пейте. А вот парить ноги, принимать горячие ванны при беременности нельзя.

Если без лекарств не удается справиться с кашлем, то можно использовать мукалтин, некоторые сиропы, например «Доктор Мом». При заложенном носе, если совсем не можете дышать, можно использовать некоторые виды капель, например, пиносол, спреи или помпы на основе морской воды, например, аквамарис.

Что делать если женщина принимала небезопасное лекарство, а потом узнала, что она уже была беременна в это время?

- Во-первых, не паниковать, а во-вторых – сообщить врачу. Ряд препаратов не рекомендуется только потому, что не тестировался на беременных.

Сейчас зима, и от простуд, ОРВИ, гриппа никто не застрахован. Как будущим мамам снизить риск заболевания?

- Прежде всего, нужно осенью, перед началом эпидсезона, сделать прививку от гриппа. Это самый надежный и безопасный для здоровья обоих способ профилактики. Чтобы снизить риски, постарайтесь избегать мест большого скопления людей и общения с заболевшими. Родственникам также нужно соблюдать все меры предосторожности, получить профилактические прививки, а если заболели – избегать контактов с беременной. Будущей маме в этом случае допускается закапывать по 2 капли интерферона в носовые ходы каждые 2-3 часа.

От прогулок на свежем воздухе отказываться не стоит, нужно только одеваться по погоде, чтобы не замерзнуть или не промокнуть. Рекомендуется посвящать этому полезному занятию не менее трех часов в день.

Кроме простуд, зимой могут беспокоить инфекции мочеполовой системы, даже если они были вылечены ранее. Поэтому, не дожидаясь их возвращения и появления, одевайтесь тепло. Тщательно соблюдайте правила гигиены. Независимо от времени года, хотя бы на период беременности откажитесь от стрингов, чтобы не занести инфекцию в мочеиспускательный канал. А вообще, при планировании беременности, мы настоятельно рекомендуем пройти обследование на скрытые инфекции. Женщина может и не подозревать об их существовании, а для здоровья и жизни будущего ребенка они представляют существенную угрозу. Например, герпес, носителем которого сегодня является практически каждый второй, дает о себе знать тогда, когда иммунитет снижается, например, во время беременности. А для будущего ребенка это угроза поражения центральной нервной системы или других осложнений. Особенно опасен вирус герпеса, если женщина заразилась, уже будучи беременной.

Какие еще инфекции особо опасны для будущего ребенка?

- Беременным нужно избегать контакта с животными, которые могут быть носителями листериоза, токсоплазмоза. Возбудители первого могут попасть в организм и через плохо обработанное мясо и молоко, а второго – даже от домашних кошек.

Токсоплазмоз протекает незаметно, либо с симптомами, напоминающими ОРВИ, а тем временем токсоплазма проникает через плаценту и наносит вред плоду.

Поэтому я рекомендую при наличии в семье домашних животных следить за их состоянием здоровья и своевременно проводить их вакцинацию.

А чем опасны для плода инфекции, к которым у женщины не выработался иммунитет в детстве, например, краснуха?

- Да, такими болезнями лучше переболеть в детстве. А если заболеет беременная, особенно в первые два месяца беременности, то высока вероятность пороков развития органов и систем, и даже рождения мертвого ребенка. Краснуха в первом триместре беременности может даже рассматриваться как показание к искусственному ее прерыванию.

К таким же последствиям может привести и корь, но почти все сегодня получают от нее прививки.

Угроз здоровью будущей мамы много, но при подготовке к запланированной беременности и соблюдении рекомендаций врачей, у вас все шансы родить здорового ребенка.

А еще не забывайте полноценно отдыхать и высыпаться и даже если уже заболели - старайтесь не нервничать, ведь хорошее настроение мамы очень важно для здоровья будущего ребенка!

Инна Калимбет