«Бледная немочь» - именно так в старину называли состояние при котором человек находился без сознания, проще говоря, обморок.
По статистике, в течение жизни каждый третий человек переносит хотя бы один обморок. И хотя у большинства людей это единичные случаи отключения сознания, тем не менее, каждый обморок- повод серьезно задуматься о сигналах, которые посылает своему хозяину организм.
В каких ситуациях может быть обморок, что делать и как помочь в первые минуты, чем он опасен и какой должна быть профилактика, об этом мы поговорили с главным врачом Шымкентской городской поликлиники №5 Жибек Сейдалиной.
- Отчего людей клонит в горизонтальное положение?
- Причина может быть в нарушении деятельности сосудов и сердца, инфаркт миокарда. Вообще, следует отметить, что даже небольшое физическое напряжение тех, у кого уже имеются пороки сердца, вызывает обморок. И в целом кардио обмороки составляют около 25% от всего количества потерь сознания.
- А если дело не в сердце?
- Конечно, нельзя все обмороки списывать на проблемы с сердцем. Вообще-то в обморок можно упасть и от туго повязанного галстука. Тому есть вполне ясное объяснение, на шее проходит сонная артерия и часто бывает, что ее перетягивают шарфом или галстуком, к тому же даже простой резкий поворот головы и шеи способен передавить сонную артерию и вызвать обморок.
Обмороки бывают и при уменьшении объема крови в теле, например, после донорства.
- А есть причины, не связанные с патологическим состоянием здоровья?
- К таким относится внезапный эмоциональный стресс. На практике часто можно наблюдать, как вполне здоровые люди падают в обморок при виде крови или в тот момент, когда человек сильно голоден. Обморок бывает, когда человек после длительного нахождения в лежачем положении резко встает, особенно часто это бывает, если тонус мышц ослаблен.
- Есть такое понятие как обморок при дефекации. Насколько это серьезная ситуация?
- Возможно, кто-то впервые слышит об этом, но ситуация такая возникает чаще, чем хотелось бы. И вопрос этот вполне серьезен, потому что сильное натуживание в процессе акта дефекации может привести не только к обмороку. Обморок в данном случае служит предвестником инсульта.
- Что же делать?
- Все зависит от ситуации, спровоцировавшей обморок. Если проблемы со стороны сердца, то немедленно вызывать скорую.
Если обморок произошел в результате надавливания на сонную артерию, то срочно освободить пространство шеи и обеспечить доступ воздуха.
Если обмороки бывают от натуживания при запорах, значит, следует позаботиться о налаживании стула, путем ежедневного употребления достаточного количества салата из сырых овощей с растительным маслом или следует помогать организму слабительными свечами.
Если речь идет об эмоциональном обмороке, значит постарайтесь избегать подобных моментов или редактировать ситуацию. К примеру, попросите брать кровь из вены в горизонтальном положении.
- Что происходит с человеком во время обморока?
- Несмотря на то, что кажется, что больной совсем не дышит, он продолжает дышать. Но при этом дыхание у него поверхностное, пульс часто ослаблен, мышечный тонус снижен. Когда человека падает в обморок, постепенно его горизонтальное положение обеспечивает приток крови к голове и мозгу. Постепенно сознание восстанавливается, открываются глаза, дыхание и функционирование сердца приходят в норму и возвращается сознание. После обморока на протяжении некоторого времени болит голова, наблюдается слабость и боль. Правда иногда момент прихода в сознание может растянуться на несколько минут.
- Больной может сам предчувствовать наступление обморока?
- Так чаще всего и бывает. Наступает ощущение внезапного прилива плохого самочувствия, предметы перед глазами начинают «плавать», появляются мушки, шум в ушах, липкий пот покрывает кожу. И если человек вовремя не среагирует и не примет горизонтальное положение, то он упадет в обморок, и при этом часто бывает, получит травмы от падения.
Предобморочное длится около 10-15 секунд, а вот в обмороке больной может находиться от нескольких секунд до нескольких минут.
- Как помочь во время обморока?
- Человека без сознания необходимо положить на ровную поверхность на спину, расстегнуть верхнюю одежду для притока воздуха. Если положить нет возможности, следует посадить его, как можно ниже нагнув голову. Поднести к носу вату, смоченную в нашатырном спирте и обрызгать грудь и лицо прохладной водой.
- Обмороки со временем перехода в определенный возраст реже дают о себе знать?
- Не всегда. Но есть категория людей, которым обмороки знакомы очень хорошо - это молодые люди, подростки. И вид или тип обморока вазодепрессорный. В общем-то, все как обычно: и слабость и пот, и головокружение и учащенное сердцебиение. А вот причина скорее в неокрепшей психике, дисбалансе гормонов и перестройке организма - перехода во взрослую жизнь.
- Что можно сказать о диагностике?
- Одно точно - обморок всегда должен настораживать. И нельзя упасть в обморок, затем прийти в себя и продолжать жить дальше, делая вид, что ничего не случилось. Часто первичный обморок -это серьезный сигнал о возможных тяжелых неполадках в организме, поэтому пройти обследование крайне необходимо. А во время самого обморока необходимо контролировать пульс больного, по возможности провести электрокардиографию и отправить в больницу.
- Какие состояние могут приблизить человека к обморочному состоянию?
- Для женщин это могут быть строгие и жесткие диеты. Спровоцировать это состояние могут алкогольная зависимость и интоксикация, сильное переутомление, черепно-мозговая травма и так далее.
- Часто про тех, у кого анемия, говорят что это «легко падучие люди».
- Да, обмороки у них бывают часто. Но кроме этого еще и постоянно бледные кожные покровы, слабость, головная боль. Если болезнь запущенная, то отмечается плачевное состояние волос и ногтей, трещины на кожных покровах. Организму в таком состоянии крайне необходимо железо.
- Что посоветуете для профилактики обмороков и слабости?
- Очень рекомендую заняться физкультурой или плаваньем. На сон необходимо отводить не менее 7-8 часов в сутки.
Для устранения психологических проблем, помогут курсы психотерапии или аутотренинга. Бросьте курить и употреблять алкоголь. А если вдруг вы чувствуете понижение сил и слабость, чуть больше, чем обычно посолите пищу. Помогут и настои боярышника или женьшеня. Будьте здоровы!
Быстро привести в чувство можно если:
-сильно надавить на мочки ушей,
-натереть докрасна уши ладонями,
- с силой массировать мизинец от начала пальца к ногтю.
Татьяна Авдасёва