Самый трудный возраст: от 10 до 19 лет - подростковый. Его наступления страшатся родители и учителя. С особым вниманием к этому периоду жизни советуют относиться и медики – говорит заведующая отделением профилактики и социально психологической помощи поликлиники №5 г. Павлодара Елена Панкратова.
- Не зря этот период называют переходным. В этом возрасте трансформируется здоровье человека, наступает половое созревание, которое влечет за собой перестройку всех жизненных процессов в организме.
Одни болезни и проблемы уходят, но появляются другие. Так, например, в подростковом возрасте дети, которые не переболели определенными детскими болезнями, такими как корь, краснуха или паротит, могут заболеть ими при контакте с больным. К сожалению, в это время такие болезни будут протекать куда более тяжело, нежели до 10 лет.
Есть и плюсы такого возраста: к примеру, подростки значительно реже, чем дошколята, болеют бронхитом.
К минусам подростковой перестройки можно отнести обострение хронических заболеваний, которые в 8-10 лет могли протекать сглажено. К ним, в первую очередь, относится бронхиальная астма - она нередко мешает подростку активно и полноценно жить.
Бичом подростков можно назвать и анемию, а при недостаточном потреблении животных жиров и витамина D могут проявиться признаки даже рахита (обеднения костей солями кальция).
В период отрочества отмечается большое количество психосоматических заболеваний - жалобы на боли в животе, повышение температуры, головную боль. Нередко это не симптомы болезни, а ответная реакция организма на усложнившиеся взаимоотношения с педагогами, сверстниками, родителями.
Всегда нужно помнить, что состояние нервной системы у подростков иное, чем у взрослых и детей, все это опять-таки обусловлено перестройкой нервной и эндокринной регуляций жизнедеятельности организма. Главный принцип: возбуждение нервных процессов преобладает над торможением. Всем нам знакомы многочисленные внешние признаки этого - повышенная возбудимость, выраженные эмоциональные реакции на минимальные стрессовые ситуации.
Тело тоже реагирует, к примеру, потливость - это тот же стрессовый отклик.
Иммунная система подростка также существенно меняется, отсюда и измененная реакция на знакомые нам заболевания. Современная медицина существенно продвинулась в иммунологии, в последние годы стали известны многие факты, объясняющие, почему именно в молодости мы зарабатываем многие хронические болячки. Оказывается, существует пять критических периодов развития иммунной системы, и последний из них совпадает с подростковым возрастом. Он отмечается у девочек в 12-13, у мальчиков - в 14-15 лет.
Именно гормональная перестройка, когда внешние факторы приводят к снижению адаптационных возможностей иммунной системы, становится причиной возникновения многих хронических заболеваний.
Но все-таки главный перекрой внутри организма в пубертатный период - это гормональные перестройки - меняется гормональный статус на фоне полового созревания подростка.
Существует определенная связь между гормональной активностью половых желез и физическим и половым развитием. Все прекрасно знают, что девочки начинают обгонять мальчиков в росте примерно с 10 лет - в третьих-пятых классах мальчишки кажутся просто мелкими на фоне девочек. Но через пару лет все меняется - с наступлением первой менструации темп роста девочек резко падает, мальчики начинают вновь обгонять их. В этот период усиленно растут мышцы, внутренние органы, да и вообще - в связи с процессами ускоренного роста и развития современных подростков ускоряются темпы роста сердца и сосудов.
В идеале, все системы, органы, словом, все тело должно расти одинаковыми темпами, но бывает, что что-то одно не успевает, к примеру, при значительном увеличении размеров сердца диаметры крупных сосудов у подростков могут оставаться сравнительно узкими. Это в свою очередь может неблагоприятно отражаться на сердечно-сосудистой системе, так как создает для сердца дополнительную нагрузку, связанную с обеспечением кровообращения. Поэтому для подросткового возраста характерны частые боли в области сердца.
Правда, стоит подчеркнуть, что среди причин, способствующих задержке развития сердца, выделяются неблагоприятные условия жизни - хронические заболевания, очаги воспаления в миндалинах, зубах, пазухах носа и других органах. Немаловажную роль при этом играют различные нарушения режима жизни, малая подвижность или, наоборот, чрезмерные физические перегрузки.
Повышенные умственные нагрузки, эмоциональные срывы также создают условия для развития расстройства тонуса сосудов - гипертонических или гипотонических состояний.
Особенностью сердечно-сосудистой системы в подростковом возрасте является также склонность к нарушениям ритма сердечных сокращений - аритмии. Поэтому-то в подростковый период требуется особенное отношение родителей к ребенку: все, что касается учебы, спорта, увлечений, должно фильтроваться через состояние здоровья!
К частым подростковым болезням относят и нейроциркуляторную дистонию (НЦД), и вегето-сосудистую дистонию (ВСД). Эти термины объединяют разнообразные состояния, развивающиеся у молодых людей в результате нарушений нервной регуляции сосудистого тонуса. После перенесенных инфекционных заболеваний типа гриппа, аденовирусных инфекций, после некоторых заболеваний нервной системы эти сбои могут проявляться повышением (выше 130 мм рт.ст.) или понижением (меньше 105-100 мм рт.ст.) артериального давления, повышенной раздражительностью и утомляемостью, снижением общей работоспособности, нарушением сна, потливостью, иногда даже обмороками. Это и есть основные признаки болезни сердца у подростков.
Конечно же, все помнят, как в школе во время профосмотров выявляют сколиоз. Это тоже - подростковая боль! Рационально построенные физические нагрузки и грамотное питание способствуют прочному переходу к состоянию компенсации.
Боли в суставах - коленном и голеностопном - тоже характерны для подростков. Скорее всего, это остеохондропатия у детей - недостаток кальция в стремительно удлиняющихся костях. Кальция из пищи поступает недостаточно, нужны добавки, тем более что щитовидная и паращитовидные железы, чья активность влияет на кальциевый обмен в организме, еще неполноценно активны в этом возрасте.
Опять же сбои в метаболических, то есть обменных процессах, когда, напротив, всасывание кальция из пищи идет избыточно, и его соли накапливаются в почках (паращитовидные железы могут начать работать слишком активно) - приводят к другому недугу - мочекаменной болезни и пиелонефриту.
Есть еще один вид сбоя метаболизма, который характерен для подростков - надпочечники избыточно вырабатывают гормоны глюкокортикоиды, в итоге ускоряется распад белка, происходит перераспределение жира - организм откладывает лишнее... в запас. Подростковая полнота очень пугает родителей, с одной стороны - обоснованно, потому что ожирение способствует длительному повышению артериального давления и возникновению других болячек. Поэтому важно не запускать этот процесс, обращаться к врачам, которые просто подберут диету на период, пока гормональный сбой не пройдет.
Завершить наш обор хочу таким диагнозом, как юношеская гетерохолия. Непомерный аппетит и «не в коня корм» - вот главные симптомы. Причем через полгода ситуация может резко измениться: аппетит пропадает напрочь, а спустя несколько месяцев опять возвращается.
Если родители заметили эти симптомы, нужно обратиться к врачу, чтобы снизить риск развития гастрита. И снова решением проблемы станет диета и контроль за рационом с обильным питьем!
Екатерина Бескорсая