Статьи

На дворе лето, время носить открытую обувь. Но в порядке ли стопы? Косметический уход за стопами - дело каждого и вопрос гигиены. Наличие мозолей на ногах - это уже не косметическая проблема, а физиологическая. Чтобы бороться с этой неприятностью, нужно иметь определенные навыки и знания. О самом необходимом расскажет врач дерматолог-косметолог ОКВД г. Шымкент Сауле Шорина.

- Мозоль - это чисто механическое раздражение или повреждение кожи. Оно возникает в результате ношения «неправильной» обуви - слишком тесной, неправильно подобранной, когда где-то трет, жмет, мешает, - рассказывает Сауле Николаевна. - При ношении высоких каблуков мозоли образуются под пальцами, а при ношении обуви без каблуков - на пятках и внешнем крае стопы. Кроме этого мозолям часто подвержена боковая поверхность ступней и область межпальцевых складок.

-То есть мозоль - это только лишь последствия «неправильной» обуви?

Конечно, нет. Это еще и недостаточный уход за кожей ног и стоп. Иногда вообще отсутствие какого-либо ухода. Редко кто из нас после работы вечером делает расслабляющие ванночки, массаж, смазывает стопы кремом. А больше всего наши ноги любят уход. Но здесь важно оговориться, например, излишне частая процедура педикюра может привести к проблемам. Если будет снято слишком много эпидермиса, то высока вероятность появления на коже микротрещин, что приведет к инфицированию. И еще никогда не следует прикасаться к мозолям бритвой или ножницами, вы легко можете внести инфекцию или вызвать тяжелые осложнения. Кстати, многие, наверное, вообще не знают, что мозоли защищают ступни от повреждений! Поэтому, если мозоли на ногах не болят и не мешают, то не удаляйте их, а просто регулярно используйте скарб для ног, чтобы смягчить кожу. Этой гигиенической процедуры будет вполне достаточно.

-Можно избавиться от натоптышей, если регулярно их счищать?

Можно свести их к минимуму. И рецепт здесь один - гигиенический уход за кожей стоп: ополаскивание водой комнатной температуры, легкий ежедневный массаж и, конечно, увлажняющий крем.

Отличное народное средство - касторовое масло. Точно так же, после ополаскивания стоп водой, на кожу наносят масло, 15 минут массируют и натоптыш в скором времени сойдет. Повторять процедуру можно 2 раза в неделю.

Второй вариант - мыльно-содовая ванночка. В 1,5 литра горячей воды (при отсутствии варикоза) добавить 1 чайную ложку соли и растворить мыло. Выдержать стопы в ванночке 15-20 минут. После этого аккуратно счистить пемзой места натоптышей. Но, ни в коем случае, не срезать! Затем просушить ноги, смазать маслом и 15 минут массировать. Третий совет: на ночь приложить к натоптышу корочку лимона. Утром счистить все то, что свободно счистится.

- Люди с плоскостопием, наверное, чаще остальных страдают от мозолей?

При плоскостопии может образоваться костная мозоль или пяточная шпора. Явление неприятное и требующее длительного лечения. Оно включает как местную терапию мазями, так и специально подобранную диету, исключающую соль и животные белки, в особо запущенных случаях врачи прибегают к хирургическому лечению пяточной шпоры. А вот людям, страдающим от варикозного расширения вен или сахарного диабета, приходится вдвойне тяжелей, у них мозоли - явление частое, почти постоянное.

-Как быть, если мозоль лопнула?

Необходимо обработать место 70 % раствором спирта, смазать йодом и направиться к врачу. Если мозоль кровит, то следует обработать ранку 3%-ым раствором перекиси водорода. Он остановить кровотечение и предотвратит инфицирование раны.

-В каких еще случаях необходимо срочно обращаться к врачу?

С визитом к врачу не стоит тянуть, если в месте мозоли возникают боли. Кроме того, при появлении красноты и повышении температуры в области мозоли, при появлении трещины и кровотечения. В случаях, когда мозоль приобретает синеватый оттенок и конечно, при заболевании диабетом или наличии сосудистых расстройств, а также при необходимости удаления мозолей.

-А самостоятельно нельзя счистить мозоль?

Лучше всего это сделать у врача специалиста. Сейчас существует очень быстрые и действенные способы. В последнее время дерматологи практикуют креомассаж, то есть прижигание мозоли жидким азотом. Это 5-ти минутная холодовая процедура, эффект замораживания-оттаивания.

-Какое самое плачевное последствие запущенных, не леченых мозолей?

Это получение инфекционной экземы. В этом случае, в окружности мозоли появляются гнойничковые эрозии, место ранки отекает и весь этот неприятный процесс действует в целом на всю конечность. Если это крайне запущенный случай, проблема перетекает уже в область голени. Хорошо, если у больного нет соматических заболеваний типа сахарного диабета. А может дойти и до рожистого воспаления, а это уже дорога в инфекционную больницу.

-Что недопустимо в лечении мозолей?

Недопустимо самолечение. Сейчас многие в аптеках стали покупать экстракт чистотела. Сок чистотела сам по себе абсолютно безопасен и им действительно можно обрабатывать бородавки и мозоли, но вот некоторые производители добавляют кислоту, и препарат становится опасным для применения. Он легко сжигает кожу и при этом происходит инфицирование раны. А хуже всего, что на месте мозоли остаются грубые рубцы. Рубец сам по себе опаснее, потому что мозоль можно свести, а вот рубец останется на всю жизнь. Он дает боль при ходьбе, начинает зудеть, может увеличиваться в размерах.

-Существует профилактика мозоли?

Да и очень приятная. Необходимо чаще гулять по чистой траве или мелкой гальке босиком. Кроме общего удовольствия, вы получите сеанс микромассажа, который крайне полезен для стоп.

КОРЗИНА

С возрастом ноги становятся больше, особенно у женщин, имеющих детей. Поэтому не следует бездумно надевать обувь того же размера, который вы носили в прошлом. Если поносив обувь несколько часов дома, вы замечаете боль, откажитесь от нее.