Да он пинается!

Многие беременные с нетерпением ждут, когда же их малыш начнет шевелиться. Следят за движениями еще нерожденного человечка и врачи - это важный показатель того, как протекает беременность, - рассказывает акушер-гинеколог Павлодарского областного перинатального центра Инесса Высоцкая.

Необходимо понимать, что каждая беременность проходит индивидуально, поэтому говорить о каких-то показателях, подходящих абсолютно каждой женщине, нельзя. Это важно объяснить будущим мамам, особенно первородящим, чтобы не возникало дурных мыслей, опасений, что что-то идет не так. И в то же время следить за двигательной активностью плода очень важно - шевеления могут подсказать, что ребенку что-то не нравиться или ему чего-то не хватает.

Вообще, двигаться в матке плод начинает достаточно рано - уже с 7-8 недели беременности, более того - с 10 недель умеет даже изменять траекторию своего движения, натыкаясь на стенки плодного пузыря, и выполнять глотательные движения. Но поскольку ребеночек еще слишком мал и плавает в околоплодных водах, то он довольно редко касается стенок матки, по этой причине женщины на таких сроках движение своей крохи не ощущают.

В 16 недель у плода появляется двигательная реакция на звуки, в 17 недель он умеет жмуриться, в 18 перебирает ручками пуповину, сжимает и разжимает пальчики рук, дотрагивается до лица. Эти движения уже «посерьезней», поэтому их мама начинает чувствовать, тем более что и ребеночек подрос. Вот и считается, что его отчетливые шевеления впервые можно услышать между 16-й и 24-й неделями беременности - у всех по-разному, но примерно в эти сроки.

На приеме врач всегда расспрашивает, чувствует ли женщина движения малыша, какие они.

Малыш движется в разное время суток, но чаще первые шевеления плода мамы ощущают перед сном, по вечерам. Стройные женщины, как правило, начинают ощущать шевеления раньше, чем полные. Имеет значение и образ жизни мамы: ведущие активный образ жизни, много работающие, обычно ощущают движения плода позже. Но если до 22-23 недели мама не чувствует движений малыша, ей назначают УЗИ.

Обычно к 24 неделе толчки становятся настолько сильными, что их могут ощущать и другие люди, приложив ладонь к животику.

Движения ребенка тоже бывают разные: сначала они слабее - похожи на бульканье, на поглаживание изнутри. Когда ребенок растет, движения более конкретные, настойчивые.

Норма двигательной активности плода тоже довольно утрирована: специалисты посчитали, что на 20-й неделе плод совершает около 200 движений в сутки, а в период между 28-й и 32-й неделями количество движений достигает 600. Важно знать, что после 32-й недели активность постепенно снижается - малыш вырос и свободного пространства в матке практически не осталось. Женщина ощущает лишь малую толику движений внутри себя.

В третьем триместре мамочка замечает, что у малыша есть определенные циклы сна и бодрствования - движения распределены по времени неравномерно, нормой считается более 10 шевелений за 12 часов.

Маме очень важно прислушиваться к ребенку, если малыш начал довольно больно и бурно шевелиться – значит, ему неудобно, вам надо поменять позу.

Слишком редкие, слабые шевеления могут указывать на неблагополучие - нехватку кислорода. Эти признаки могут подсказать, что нужно что-то изменить, провести обследование и так далее. Поэтому-то будущей маме важно постоянно по графику посещать врача в поликлинике, важно обращаться за консультацией к специалистам, если она чувствует дискомфорт или опасение. Именно ответственное отношение - залог успешного материнства.

Двигательная активность ребенка зависит от следующих факторов:

Время суток (как правило, плод проявляет большую активность в вечернее и ночное время).

Психологическое состояние женщины. При стрессовых ситуациях, состоянии страха матери ребенок может затаиться или, напротив, начать двигаться очень активно.

Физические нагрузки. Наиболее частыми и сильными шевеления плода становятся в состоянии покоя матери.

Питание женщины. При ощущении голода у матери ребенок начинает шевелиться более активно, также движения становятся более сильными и отчетливыми после употребления пищи, особенно сладкой.

Окружающие звуки. Ребенок реагирует на громкие резкие звуки усилением движений, в некоторых случаях он, напротив, может затихать.

Неудобная длительная поза матери (как правило, плод реагирует на нее усиленными и болезненными шевелениями).

Екатерина Бескорсая