Статьи

Вес мозга человека составляет всего около 2% от массы тела, но этот удивительный и еще не до конца изученный орган потребляет приблизительно 20% кислорода, поступающего в организм. Неудивительно, что при кислородном голодании – гипоксии, он страдает в первую очередь. О том, из-за чего может возникнуть острая гипоксия, как распознать и устранить хроническую легкую гипоксию, рассказывает невропатолог терапевтического отделения клинико-диагностического центра г. Семей Зейнеп Хасенова.

- Гипоксия может быть острой, развивающейся в течение нескольких минут, и хронической, продолжающейся месяцы и годы. Острая форма наблюдается при массивной кровопотере, инфаркте миокарда, шоке, других тяжелых состояниях, а также при отравлении угарным газом, в результате которого нарушается способность крови переносить к тканям кислород. Кислородное голодание возникает и при асфиксии различного происхождения.

Клиническая картина очень сходна с картиной острого алкогольного опьянения: нарушаются способность человека правильно ориентироваться в окружающем пространстве, координация движений. В тяжелых случаях человек становится неконтактным и может впасть в кому.

КОРЗИНА

Клетки мозга начинают умирать меньше, чем через 5 минут после прекращения поступления кислорода. Мозг может погибнуть даже при наличии кровяного давления и сердцебиения.

КОНЕЦ КОРЗИНЫ

Если нехватка кислорода была кратковременной, то кома может быть обратимой, и у человека есть шансы на полное или частичное восстановление.

Осложнения гипоксии могут привести к так называемому вегетативному состоянию, когда сохраняются многие жизненные функции, такие как дыхание, кровяное давление, цикл сон-бодрствование, но человек ни на что не реагирует. Если кто-то теряет сознание или есть другие признаки гипоксии, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Хронические формы кислородного голодания мозга проявляются повышенной утомляемостью, одышкой, сердцебиением при небольшой физической нагрузке, снижением трудоспособности, ухудшением памяти.

Появляются сонливость, апатия, невнимательность, головная боль, шум в ушах, затруднение при принятии решений, увеличивается время реакции. Иногда наблюдается повышенная раздражительность, необъяснимая тревога, суетливая путаница мыслей, забывчивость.

Многие из нас страдают от легкой гипоксии мозга, не осознавая этого. В той или иной степени она есть у больных эмфиземой легких, бронхиальной астмой, у тех, кто имеет пороки сердца, кардиосклероз.

При сахарном диабете дефицит кислорода обусловлен поражением сосудов сердца и мозга, что, конечно, сказывается на снабжении кислородом. При анемии снижение концентрации гемоглобина сопровождается параллельным уменьшением способности крови переносить кислород.

При шейном остеохондрозе сдавливание сосудов в шейном отделе позвоночника нарушает приток и отток крови к тканям мозга, что также приводит к нехватке кислорода и питательных веществ.

В пожилом возрасте нередко возникает атеросклероз сосудов головного мозга, образуются холестериновые бляшки, которые сужают просвет сосудов и провоцируют постоянное кислородное голодание.

Причиной гипоксии может быть также нехватка в организме некоторых витаминов.

Многие приборы (обогреватели, газовые плиты, компьютеры, электрокамины, пылесосы, фены и т.д.), которые мы повседневно используем у себя дома, сжигают необходимый человеку кислород.

Работа в непроветриваемых офисах, вдыхание выхлопных газов на улицах, стрессы – все это напрямую влияет на функции мозга наиболее активной части населения.

- Получается, что почти все мы в группе риска?

- К сожалению, это так. Даже легкое кислородное голодание мозга не проходит даром: снижается память, работоспособность, а с течением времени может развиться энцефалопатия и даже старческое слабоумие. К хронической нехватке кислорода мы настолько привыкли, что порой не замечаем. И часто плохое самочувствие списываем на другие причины, но нельзя забывать, что нашему головному мозгу постоянно требуется полноценное питание и достаточное количество кислорода, чтобы «руководить» такой большой и сложной системой, как наш организм.

- В случаях острой гипоксии требуется неотложная медицинская помощь, а что предпринимать при хроническом легком кислородном голодании?

- Традиционная терапия при кислородном голодании предполагает применение различных препаратов, которые можно условно разделить на две группы. В первой группе корректоры мозгового кровообращения. Эти препараты призваны расширить сосуды и облегчить кровоток. Некоторые из них могут даже препятствовать образованию микроскопических тромбов в мелких сосудах. Вторая группа – ноотропы, они улучшают внимание, память, восприятие информации, повышают устойчивость мозга к кислородному голоданию. Препараты обеих групп должны выбираться и назначаться только врачом.

Не следует забывать и о простых и очень эффективных мерах профилактики мозговых нарушений. Прежде всего, советую исключить вредные привычки –курение, алкоголь.

В рационе следует ограничить животные жиры, а различные газированные напитки заменить минеральной водой с калием, кальцием, магнезией. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости, особенно в жаркое время, и, конечно, стараться чаще бывать на свежем воздухе. Позаботьтесь о том, чтобы ваш мозг получал достаточное количество кислорода и питательных веществ, и ваше самочувствие станет хорошим, реакция - быстрой, а память – крепкой.

Виктория Ротару