И улыбка, без сомнения

«Здоровые зубы, не те, которые хорошо лечат, а те, за которыми постоянно и хорошо ухаживают» - говорят стоматологи. О том, какие правила нужно соблюдать, чтобы всегда блистать ослепительной улыбкой, рассказывает Ардак Еслямгалиева, главный внештатный стоматолог Министерства здравоохранения РК.

- Среди всех видов стоматологической патологии кариес остается наиболее распространенным заболеванием, который поражает зубы уже в раннем детском возрасте. Развитию этого заболевания способствует банально низкий уровень гигиенического ухода и употребление легкоферментируемых углеводов. Мы, в отличие от наших предков, предпочитаем мягкую пищу, богатую углеводами. Поэтому наши зубы не очищаются, а наоборот, обретают толстый слой бактериального налета и разрушаются под действием химических веществ, содержащихся в пище. К числу других кариесогенных факторов можно отнести наличие общих заболеваний, прием лекарственных препаратов, влияние генетических факторов, социальной окружающей среды и прочие. Второе место занимают воспалительные заболевания пародонта (гингивит и пародонтит). Недостаточная гигиена полости рта способствует скоплению на зубах мягких отложений, представляющих из себя зубной налет, именуемый термином биопленка.

- Скажите, а в каком возрасте следует деткам обращаться к стоматологу, как ухаживать за зубками в домашних условиях?

- Уход за полостью рта начинается с момента рождения, а уход за зубами - с момента прорезывания. Детям от 1 до 3 лет рекомендуется сбалансированное питание, причем, продукты следует подбирать таким образом, чтобы усилить у малыша функции жевания (например, яблоки, морковку). Чистить зубы следует 2-3 раза в день обычно утром, вечером и после приема пищи. Для деток 1,5 – 2 лет мы рекомендуем мягкую зубную щетку, причем в первое время можно обходиться без пасты, а с 2 лет чистить с помощью гигиенической детской зубной пасты. Деткам с 5 лет рекомендуются лечебно-профилактические пасты. Чистить зубы в течение 3 минут, разделив зубные ряды верхней и нижней челюстей на 6 сегментов.

- В Казахстане процветает частная стоматология, а как обычному человеку определить, хорошая клиника перед ним или плохая, опытный ли специалист или нет? Может быть, следует задать какие-то определенные вопросы?

- По моему мнению, один из верных методов выбора стоматологической клиники - рекомендации родных или друзей. Конечно, надо обратить внимание на наличие лицензии клиники. Обязательно поинтересуйтесь квалификационной категорией и стажем работы врача, его сертификатами, которые укажут вам, какими методиками он владеет. Ну и немаловажное значение имеет психологический фактор, то есть то, как сложатся отношения между врачом и пациентом.

- Ардак Манаповна, а как правильно выбрать зубную пасту?

- Надо знать, что все зубные пасты подразделяются на гигиенические и лечебно- профилактические. Гигиенические предназначены для очищения и освежения полости рта и не содержат выраженных лечебных и профилактических добавок. Такие зубные пасты отличаются друг от друга в основном по вкусовым качествам.

Лечебно - профилактические пасты, помимо известных компонентов, включают активные добавки, обладающие лечебными и профилактическими свойствами. В зависимости от входящих в рецептуру активных компонентов они подразделяются на подгруппы. К примеру, пасты, содержащие растительные и биологически активные вещества, обладают выраженным противовоспалительным действием, устраняют неприятный запах изо рта, уменьшают кровоточивость десен, улучшают обмен веществ в слизистой полости рта и стимулируют процессы регенерации.

Фторсодержащие пасты довольно широко используются для местной профилактики кариеса зубов. Фториды, входящие в состав, увеличивают резистентность эмали. Но в отдельных регионах содержание фтора в питьевой воде может быть повышено, поэтому применение фторсодержащих зубных паст должно быть согласовано со стоматологом.

Кальцийсодержащие зубные пасты также широко рекомендованы для профилактики заболеваний твердых тканей зуба. Кальций активно проникает в ткани зуба, укрепляя кристаллическую решетку эмали.

В последнее время появилось множество отбеливающих паст. Все их можно разделить на две большие группы: с содержанием отбеливающих химических веществ и абразивных. Абразивные соединения обладают хорошими полирующими свойствами. Эти вещества позволяют отчистить зубы от остатков пищи, эффективно убирают зубной налет. Такая паста лучше чистит, но при этом степень травматичность зубов тоже будет высокой. Негативное воздействие оказывается и на десну. Люди, регулярно пользующиеся отбеливающими зубными пастами с абразивными компонентами, достаточно часто жалуются на гиперестезию, повышенную чувствительность зубов.

Обычно мы рекомендуем использовать оба вида паст. Утром чистите зубы гигиенической пастой, а после завтрака и вечером – обязательно лечебно-профилактической. Такой способ позволяет не только сохранить зубы здоровыми, но и предотвратить развитие кариеса и укрепить зубную эмаль. В качестве дополнительного средства к зубной пасте можно использовать зубной эликсир. В нем содержатся различные травяные экстракты, которые способствуют заживлению небольших царапин в полости рта и препятствуют распространению кариеса.

Зубную пасту необходимо менять каждые 3 месяца.

- Расскажите о самых распространенных методиках гигиены и отбеливания зубов, которые предлагают наши стоматологические клиники.

- Существует большое количество методик профессиональной чистки зубов. К примеру, удаление зубных отложений с помощью ультразвука. Лазерное отбеливание. Метод Air Flow. Суть метода состоит в том, что на поверхность зубов подаётся абразивно-водяная смесь под высоким давлением, в результате чего зубной налет легко устраняется, а поверхность зубов полируется.

Не следует забывать, что частое использование профессиональной чистки неблагоприятно влияет как на твердые ткани зубов, так и на слизистую полости рта в целом. Поэтому проводить профессиональную чистку зубов следует не чаще, чем 2 раза в год.