Кому – отдых, а кому – таблетка

У здоровых детей ничего не должно болеть, считает заведующая отделением неврологии Акмолинской областной детской больницы Зауреш Мукушева, главный внештатный детский невролог Акмолинской области. Она рассказала журналу «Доброго здоровья» почему у детей бывают головные боли и что предпринимать родителям в таком случае.

– Врачей не удивляет, что к ним с жалобами на головные боли обращаются взрослые люди, - говорит врач. – Но когда на прием попадает ребенок с аналогичными жалобами, необходимо тщательным образом изучить природу этих болей. Конечно, педиатр должен назначить электроэнцефалограмму и компьютерную томографию головного мозга, а также рентген шейного отдела позвоночника.

– Зауреш Тулегеновна, что чаще всего становится причиной головных болей у детей?

– Часто она появляется в связи с ОРВИ и гриппом, особенно если у ребенка гайморит и в околоносовых пазухах скопился гной. Головные боли в этом случае пройдут, когда пациент выздоровеет.

Но не все болезни проходят бесследно. В случае, когда инфекция попадает в головной мозг и поражает его, например, при менингите или энцефалите, дитя тоже будут мучить головные боли. К этому симптому может добавиться тошнота, рвота. Конечно, такое состояние требует немедленного лечения.

Не редки случаи, когда головные боли появляются у ребенка после полученной черепно-мозговой травмы (спортивные травмы, жертвы ДТП и несчастных случаев). Представьте, что должен чувствовать пациент с отеком головного мозга, когда кровообращение нарушено и внутричерепное давление увеличивается. Это очень серьезное недомогание, с которым поможет справиться только врач.

В особый ряд встают хронические головные боли. Ребенок может выглядеть здоровым, но время от времени он недомогает. Может показаться, что он симулирует, чтобы не делать уроки или не убирать свою комнату, но его боль вполне реальна. Объяснить ее происхождение можно только двумя версиями: либо у дитя мигрень, либо просто боль появляется из-за чрезмерного напряжения.

Крайне редко, но у детей тоже бывает мигрень. Шансы детей получить в наследство от своих предков это заболевание довольно высоки.

Мигрень отличают острые пульсирующие боли, чаще всего в лобно-височной доле. У таких пациентов отмечается светобоязнь, нетерпимость к шуму, тошнота, сонливость и вялость. Мигрень нападает приступами, причем никогда не угадаешь, когда она даст о себе знать. Бывает, примерно раз в месяц тревожит, а бывает, дважды в неделю. Обостряется мигрень, если больной сильно устает, голодает, не высыпается или наоборот, слишком много спит. Специалистами давно замечено, что мелькание экрана телевизора может спровоцировать приступ мигрени. Даже сильный неприятный запах, физическое перенапряжение и стресс способны привести к обострению. Так и появляется головная боль напряжения. Она отличается от мигрени тем, что она ноющая, не имеет четких границ. Голову словно сдавливает темный шлем.

Стремительно подрастающий организм может спровоцировать вегетососудистую дистонию (спазмы в сосудах головного мозга). Доказано, что чрезмерные нагрузки учебой и редкие прогулки на свежем воздухе, малоподвижный образ жизни, недосыпание способствуют этому недомоганию.

Самое худшее, что может объяснить головные боли – это опухоль мозга. Родителям не стоит думать о плохом и паниковать раньше времени, однако если малыш терял сознание, жалуется ухудшение зрения или на двоение в глазах, его рвет, то следует бить тревогу.

– Действительно, очень много факторов. Но что можно сделать, чтобы у детей не болела голова. 

– Хорошо, если сын или дочь подросли до того возраста, когда могут объяснить, что у них болит голова. Гораздо хуже, если грудничок постоянно плачет, а вы не уверенны, что именно у него болит. Малютки могут страдать головной болью из-за прорезывающихся молочных зубов. Каждая мама распознает интонацию плача, и если она почувствует, что с ребенком что-то не то, она отвезет его к врачу.

Если дитя достигло предшкольного возраста и жалуется на боли в голове, пересмотрите его режим дня, привычки. Продолжительный просмотр фильмов и мультфильмов (не более часа в день), игры на компьютере и непроветриваемое и душное помещение могут объяснить его состояние. Каждому мальчику и девочке в этом возрасте нужен дневной отдых, а лучше двухчасовой сон после обеда. Такому расписанию легче всего придерживаться в детском садике.

Что касается школьников, то и им не удается избежать участи страдать от головных болей. Сложная учебная программа и гормональная перестройка заставят схватиться за голову (в буквальном смысле) любого подростка. Научите подростка чередовать учебу с кратковременным отдыхом.

Еще очень важно, чтобы школьник следил за осанкой, правильно  работал с книгой (хорошее освещение слева, расстояние от лица в пределах 40 см).

В случае если школьник носит очки, периодически проверяйте его зрение. Бывает, что зрение ухудшается или улучшается, а дети носят по многу лет неподходящие очки.

– Как избавить ребенка от головных болей?

– Не вижу смысла мучить его и отказывать в таблетках. Но прописывать их должен исключительно педиатр!