Статьи

Совсем недавно ваш послушный и отзывчивый ребенок был весел и здоров, а сегодня вы его не узнаете: у него переменчивое настроение, он часто проявляет упрямство, а иногда и агрессию, а больше всего вас тревожит его здоровье. То у него колет сердце, то аллергия, то суставы болят, то давление скачет.

Это переходный возраст – поясняет главный специалист отдела по г. Семей управления здравоохранения ВКО Светлана  Вакуленко.

Изменения, происходящие в организме подростка, затрагивают практически все системы. Это естественно, и такие проблемы носят временный характер. Но в этот период очень важно вовремя скорректировать сбои организма, чтобы временные подростковые недомогания не вылились в хронические болезни.

- Чаще всего болезни переходного возраста обусловлены тем, что некоторые органы и системы не успевают за ростом самих детей. Например, запаздывание в развитии сердечно-сосудистой системы приводит к вегетососудистой дистонии (ВСД), колебаниям артериального давления. Происходит интенсивный рост сердца в длину, ширину, увеличивается объем его полостей, а диаметры крупных сосудов остаются достаточно узкими, это создает дополнительную нагрузку на сердце. Ребенок может испытывать боль, нехватку воздуха. Возможны тахикардия, аритмия, головокружения, повышенная потливость, зябкость и даже обмороки. Наблюдается повышенная утомляемость, особенно при физических и эмоциональных нагрузках.

- Неужели все подростки проходят через это?

- В той или иной степени вегетососудистая дистония наблюдается у 40-45 процентов нынешних подростков. Здесь важно, насколько внимательны к здоровью своего ребенка родители. Если проявления ВСД носят выраженный характер, то обязательно нужно вести ребенка на прием к врачу.

Если не принимать никаких мер, то ВСД может потом сопровождать человека всю жизнь.

Начинать обследование нужно с электрокардиограммы, чтобы не пропустить формирование серьезных заболеваний, вплоть до ревматизма и пороков сердца.

- А как реагирует на подростковую перестройку пищеварительная система?

- Рост отдельных органов желудочно-кишечного тракта идет неравномерно. Поэтому в этот период к пищеварительной системе нужно относится с особым внимание и бережностью. Но, как правило, происходит все наоборот. Родители уже не столь строго как в детстве контролируют рацион и режим питания подростков, а они, оставаясь по сути еще детьми, не ответственно относятся к нашим советам. Вместо того чтобы съесть суп в школьной столовой, они «угощают» себя чипсами, кириешками, гамбургерами, газированными напитками. Отсюда рост гастроэнтерологических заболеваний у школьников среднего и старшего звена.

- Самые большие изменения претерпевает, наверное, эндокринная система?

- В пубертатном периоде, прежде всего, активизируется система гипоталамус–гипофиз. Гормон роста, выработка которого достигает пика к 12-14 годам, стимулирует жироотложение, биосинтез белка, усиливает обменные процессы. Состояние эндокринной системы определяет работу практически всех органов.

Гормональные сбои могут привести к самым разным патологиям вплоть до интеллектуальных нарушений и нестандартного полового поведения.

При сегодняшних диагностических возможностях проверка гормонального статуса не представляет никаких трудностей. Лучше убедится, что все идет в соответствии с нормой, чем потом оказаться перед фактом какой-то патологии.

-Почему медики так настойчиво рекомендуют профилактический прием йодсодержащих препаратов и кальция в подростковом возрасте?

-Недостаток йода может пагубно сказаться на организме подростка. Это давно доказанный факт. Но прежде, чем применять какие-то йодсодержащие препараты или БАДы, нужно проконсультироваться с эндокринологом.

Вообще, гормоны щитовидной железы играют огромную роль в растущем организме, нет ни одного органа, ни одного вида обмена веществ, который бы от них не зависел. У подростков потребность в этих гормонах повышена. Именно с этим связано возрастное увеличение щитовидной железы. Со временем это проходит, но контроль необходим, чтобы не пропустить серьезное заболевание, которое вполне может маскироваться под возрастные изменения.

Что касается кальция, то нужно знать, что именно в пубертатном периоде в основном завершается формирование костной ткани. Поэтому очень важно, чтобы во-первых, в организм в достаточном количестве поступал этот микроэлемент, а во-вторых, чтобы он усваивался.

Газированные напитки, кстати, «вымывают» кальций из организма.

- На что еще стоит обратить внимание родителям?

- В переходном возрасте также интенсивно развиваются грудная клетка, дыхательные мышцы, растут легкие. Дыхание становится глубже и реже. В это время подростки особенно чувствительны к духоте, нехватке кислорода, загазованности воздуха. Если пробежки, - то только на свежем воздухе, а не по пешеходной дорожке вдоль забитой автомобилями улицы. Нужно чаще проветривать помещения, в том числе классы и спортивные залы.

Частая проблема подросткового возраста – заболевания почек, которые нередко становятся хроническими. Пиелонефриты, гломерулонефриты могут возникнуть при наличии хронического очага инфекции, например, в миндалинах или даже в кариозных зубах.

К сожалению, некоторые тенденции современной моды являются прямой угрозой здоровью. Речь о тесных джинсах, брюках с очень низкой посадкой. Если закрыть глаза на возможные нарушение кровоснабжения, то их ношение еще можно было бы как-то оправдать в летнее время, но голая поясница весной, осенью и зимой просто недопустима!

Заболевания почек, циститы и аднекситы, грозящие в последующем бесплодием, любительницам такой одежды обеспечены.

Девушек в этом возрасте подстерегает еще одна опасность. Вместе с ростом скелета, мышечной ткани, происходит также наращивание жировой ткани. Это естественный процесс, и со временем все войдет в норму. Но многие девушки-подростки болезненно реагируют на это, изнуряют себя различными диетами и слишком худеют. А недополучение каких-либо веществ, так необходимых в этот период, чревато серьезными последствиями. Даже если потом масса тела и восстановится до нормы, то, например, плотность костной ткани не восстановишь.

Голодание или значительные ограничения в рационе наносят непоправимый ущерб организму подростка.

Родители должны приложить все усилия, чтобы объяснить дочери, что к хорошей фигуре ведет не диета, а занятия спортом.

А чтобы все родительские советы и рекомендации все-таки достигали цели, нам нужно чаще вспоминать себя в этом возрасте. Нам ведь тоже казалось, что мы уже достаточно взрослые, чтобы все решать самостоятельно. Прежде, чем начинать с ребенком разговор о сохранении его здоровья, вернитесь в свои 12-15 лет.

Виктория Ротару