Мужское здоровье Все ниже, и ниже, и ниже...

Даже для здорового мужчины потенция – тема крайне важная. А если она снижается, то восстановление мужской силы становится задачей №1. Правда о том, как ее решить, большинство мужчин спрашивает у Интернета. Мы собрали самые часто встречающиеся вопросы и задали их специалисту.

- Всех ли мужчин рано или поздно начинает беспокоить снижение потенции?

- Чаще обращаются разведенные мужчины, не имеющие постоянной партнерши, - говорит заведующая урологическим отделением Городской поликлиники №16 г. Алматы Сауле Бодесова. - Если у мужчины нормальная семейная жизнь, регулярные половые акты, то он до старости не сталкивается с такой проблемой.

Однако за последние годы с жалобами на снижение потенции к нам обращаются все более молодые мужчины, даже парни в возрасте 20-22 года.

При обследовании таких пациентов в первую очередь возникает вопрос об урогенитальных инфекциях. Как правило, выявляется не одна инфекция, а три-четыре, что приводит не только к снижению потенции, но и к изменению качества и характера секрета простаты, нарушению сперматогенеза, изменению спермограммы.

К личной жизни молодежь сейчас относится безответственно, часто меняет партнеров, половые акты у них не защищенные, и все это приводит к таким последствиям.

- Какие инфекции наиболее опасные в этом плане?

- Наиболее опасным является хламидиоз. Он лечится длительно, несколькими курсами, протекает это заболевание латентно – то есть без клинических проявлений - поэтому пациенты обращаются уже с застарелой инфекцией.

Помимо хламидиоза, это уреаплазмоз, микоплазмоз, ну и, конечно же, гонорея. Сифилис сейчас встречается реже.

- Как мужчина может понять, что у него есть эти инфекции?

- В первую очередь, человек должен сам защитить себя. Сейчас редко у кого только один половой партнер, так что раз в полгода мужчина должен проходить обследования у уролога или андролога, сдать общий клинический анализ, мазок, секрет простаты. По результатам обследования пациента направляют на диагностику таких инфекций как хламидиоз, токсоплазмоз, трихомонады, вирус герпеса и др.

- В каких случаях действительно можно говорить о снижении потенции, а в каких пациент несколько преувеличивает проблему?

- Это сугубо индивидуально. В первую очередь, мужчина должен полагаться на свои чувства и чувства своей партнерши. Если раньше у них все было хорошо, все устраивало, а затем они отметили ухудшение, то это повод задуматься.

Нередко мужчины сами догадываются о причинах – например, был на вечеринке, были отношения, а через два-три месяца стал замечать, что эрекция недостаточная, чувства притуплены. Если это гонорея, то появляются и более яркие симптомы.

В дальнейшем возникает такая проблема как доброкачественная гиперплазия предстательной железы (аденома простаты). Климакс у мужчин (есть и такое понятие) тоже связан со снижением уровня тестостерона в организме и влияет на потенцию. Мужской климакс, как и женский, наблюдается после 40 лет.

- Многие мужчины при первых признаках снижения потенции пытаются подстегнуть ее с помощью алкоголя или смены партнерш. Насколько это эффективно?

- Этого не стоит делать. Лучше придти, обследоваться, чтобы в дальнейшем врач назначил адекватное лечение и тогда будет положительный эффект.

- Как долго может длиться лечение и каковы шансы, что мужская сила полностью восстановится?

- Это все индивидуально и зависит от результатов обследования. Лечение в среднем может занять до шести месяцев. Если обнаружена инфекция, то лечиться нужно обоим партнерам, иначе будет повторное заражение и лечение не даст эффекта.

- А если не лечиться?

- Можно заполучить тяжелую форму эректальной дисфункции, вплоть до полной потери эрекции.

- Какие признаки того, что снижение потенции вызвано не психологическими проблемами дома или на работе, а является результатом заболевания?

- В процессе лечения нужно корректировать и психоэмоциональный статус пациента. Мы собираем полный анамнез, но мужчины могут и сами обратить внимание на причины – если у него не было подозрительных связей, но были стрессы, а после отдыха эрекция нормализовалась, то дело в психологическом состоянии.

Психологический климат в семье во многом зависит от женщины, от того, поддерживает она мужчину или нет.

- Что кроме инфекций может повлиять на снижение потенции?

- Нерегулярная половая жизнь – или чрезмерная, или очень редкая – может привести к эректильной дисфункции. У каждого на это свои взгляды, многое зависит от наличия желания и возможности, но в идеале близкие отношения желательны два-три раза в неделю. Это хорошо как для мужчины, так и для женщины.

Также влияют переохлаждение, перегрев, после 50 лет это сахарный диабет, артериальная гипертензия, сосудистые заболевания. В период эпидемии гриппа или ОРВИ следует повышать иммунитет, в период гиповитаминоза – принимать витаминные комплексы. Питание должно быть полноценное – это профилактика не только эректильной дисфункции, но и многих других заболеваний.

- Чем кормить мужчину, чтобы он был здоров во всех отношениях?

- В рационе должны быть белки, жиры, углеводы, которые содержатся в мясе, рыбе. А также такие микроэлементы, как цинк, кальций, калий, магний – т.е. тыква, тыквенные семечки, кисло-молочные продукты, курага, бананы.

То есть питание мужчины должно быть полноценным, а образ жизни - активным.

- Афродизиаки действительно могут повлиять на потенцию?

- Они влияют на настроение, выделение эндорфинов, изменение гормонального статуса, биохимические процессы в организме и в целом влияют на общий тонус человека.

- Реально ли сохранить потенцию до глубокой старости?

- Конечно - если мужчина живет спокойной семейной и регулярной половой жизнью. Откуда у казахов такие имена как Жетписбай, Сексенбай? Они говорят о том, что когда родился сын, отцу было 70, 80 лет. И это совершенно нормально!

Мадина Алимханова