Не на своем месте

Вас беспокоят боли в спине? Незамедлительно обращайтесь к поликлинику – предупреждает Ольга Гудова, врач-невропатолог инсультного центра третьей городской больницы Петропавловска.

Ведь если причина боли - смещение позвонков, а вы ничего не предпринимаете - рискуете прийти... к инвалидности.

- К смещению позвоночника может привести резкое движение или тяжелая нагрузка. Эластичные диски, расположенные между позвонками и фиксирующие их, под углом сдавливаются позвонками и начинают стремиться в сторону наименьшего сжатия. Диск постепенно смещается и может оказывать сильное давление на спинной мозг и отходящие от него нервные корешки.

Все это причиняет сильные и продолжительные боли, вызывает воспаление и скованность движений. Причиной смещений могут быть травмы, реакции организма на резкие перепады температуры, долгое вынужденное положение, резкие сокращения мышц. Реже – инфекционные заболевания и опухоли, травмы и последствия хирургических операций. Если вовремя не обратиться к врачу - последствия могут быть печальные.

Врачи выделяют пять степеней смещения позвонков: при первой верхний позвонок смещается примерно на четверть относительно нижнего, при пятой происходит полное смещение. Кроме этого, смещение может быть стабильным и нестабильным. При последнем положение смещенного позвонка изменяется с переменой положения тела больного.

- Резкие движения и физическая нагрузка могут быть ежедневными. Кто больше всего рискует?

- Конечно же, травмам позвоночника наиболее подвержены лица, занимающиеся тяжелой физической работой.

В детском (грудном) возрасте наибольшую опасность представляют роды. Во время беременности малыш может быть обвит пуповиной или находится в неудобном положении, при родах может возникнуть переразгибание в шейном отделе позвоночника, в дальнейшем способное привести к диагнозу ДЦП, в более позднем возрасте опасны резкие запрокидывания головы.

Также смещению позвонков часто способствует врожденная слабость их структур. Обычно оно происходит в поясничном отделе позвоночника и сопровождается перекосом тазовых костей.

Во взрослом возрасте для шейного отдела опасны автомобильные аварии, падения (к примеру, на льду с запрокидыванием головы), при которых возникает «хлыстовая травма» позвоночника.

Для грудного отдела опасны любые падения на спину, для поясничного - подъемы тяжестей перед собой, тяжелая физическая работа.

Важно понимать, что при повреждениях позвоночника, нарушения могут проявляться не сразу, а через несколько дней или даже лет. Например, при "хлыстовых травмах" головные боли, невралгия, ухудшения зрения и слуха могут начаться через 3-6 месяцев.

- Чем еще опасно смещение позвонков?

- Наибольшая опасность заключается в том, что человек не всегда сразу же чувствует боль, но при этом нарушается работа органов и систем.

Смещение позвонков в поясничном отделе приводит к искривлению позвоночника и возникновению боли, невозможности ходить, бегать, сидеть и стоять, ведет к судорогам, боли в коленных и тазобедренных суставах, боли в стопе и ее пальцах.

Смещение позвонков из-за возрастных изменений обычно приводит к сужению позвоночного канала, что сопровождается защемлением нервов, развитием параличей.

 Смещение поясничных позвонков обычно сопровождается переломом суставного отростка, и только после этого происходит смещение позвоночного диска.

Последствия смещения шейного позвонка - это головные боли, мигрени, насморк, бессонница, амнезия, хроническая усталость.

В грудном отделе такая патология связана с риском развития язвенной болезни, гастритов, панкреатитов. Также в числе последствий - нарушения в осанке, сколиоз, остеохондроз, межпозвоночные грыжи, хронические заболевания органов.

Признаки смещения позвонков

- искривление позвоночного столба;

- общая слабость, сонливость, болевые ощущения;

- боли в позвоночнике, руках, ногах, грудной клетке, тазу, усиливающиеся после физической нагрузки;

- судороги в тазобедренных и коленных суставах;

- головокружения, головные боли, аллергии, бессонница;

- потери чувствительности в некоторых участках;

- хронические заболевания внутренних органов;

- при четвертой-пятой степенях смещения заметно изменяются осанка и походка: грудная клетка и живот выдаются вперед, ноги слегка сгибаются в коленях.

При первичном осмотре врач проверяет подвижность позвонков и позвоночника. Точно определить наличие смещения позвоночника сегодня можно с помощью компьютерной или магнитно-резонансной томографии.

- Какое лечение назначается?

- Во многих случаях достаточно эффективна консервативная терапия. Ее цель - укрепление мышц спины и брюшного пресса (создание мышечного корсета), что приводит к уменьшению выраженности нестабильности позвоночника. Для этого применяется лечебная физкультура, в которую входят упражнения на укрепление мышц спины и брюшного пресса. В этом случае исключены нагрузки на позвоночник. Если смещение позвонков обнаружено в начале развития, назначается ограничение двигательного режима: стараться меньше ходить, стоять, не стоит носить тяжести и избегать резких наклонов спины и туловища.

При острых болях назначается постельный режим с применением физиотерапии, лекарственных препаратов, мазей.

На непродолжительное время может быть назначено ношение корсета. Однако его длительное использование способствует ослаблению мышц спины, что только обостряет процесс.

Также для лечения используются мануальная терапия, грязе-, водо-, парафинолечение, радоновые, сероводородные и солевые ванны.

Чем более запущено заболевание, тем менее эффективно консервативное лечение. В таком случае может быть назначена операция.

- А что можно делать для профилактики?

- Для профилактики проблем с позвоночником, рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие кальций? ‘то поможет обеспечить нормальную плотность костной ткани.

Необходимо укреплять связки и развивать спинные мышцы с помощью ежедневной гимнастики. Для профилактики полезны плавание (укрепляет мышцы спины), физические упражнения, занятия спортом.

Во избежание проблем не следует носить тяжелые предметы, но если это необходимо, то распределять нагрузку нужно равномерно на обе руки.

Берегите свой позвоночник, ведь именно на него ложится основная нагрузка тела. Даже самая незначительная травма может привести к обездвиживанию человека!