Потеряли - восполняйте

Приятные мгновения общения матери с новорожденным могут быть опечалены кровотечениями, возникающими у некоторых женщин после родов. Специалисты уверяют, что при своевременных манипуляциях и профилактики послеродовых кровотечений, можно обойтись без последствий.

По словам заведующей акушерско-гинекологического отделения столичной поликлиники № 4 Сауле Ибраевой, кровопотеря в родах для женщины до 0,6% от массы тела, но не более 300 мл крови – явление физиологическое. Организм матери устроен таким образом, что она теряет кровь, а потом восполняет естественным путем. Опасно  послеродовое кровотечение объемом более половины литра крови в первые сутки после рождения ребенка. Обычно такое состояние врачи стараются предотвратить.

- В норме послеродовые кровотечения у женщин имеют разный характер и могут продолжаться в течение 5-7 недель. Пока выделения (их еще называют лохиями) присутствуют, восстанавливается слизистый слой матки. Со временем их количество уменьшается. Это объясняется тем, что рана после родов, оставленная в результате отделения плаценты, постепенно заживает, - объясняет врач.

Для профилактики послеродового кровотечения следует чаще опустошать мочевой пузырь, так как если он переполнен, то мешает матке сокращаться. Когда матка сокращается, она перекрывает поврежденные кровеносные сосуды и останавливает кровь. При этом кровотечении родильница не испытывает болезненных ощущений, но более серьезные потери крови могут привести к головокружению или слабости. Женщина все это время находится под наблюдением врачей.

Также доказано, что совместное пребывание мамы и новорожденного, раннее прикладывание к груди, сразу после рождения ребенка, и кормление по требованию в роддоме помогают женщине быстрее восстановиться после родов.

Гормон окситоцин, вырабатывающийся в момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенно актуально в первые полчаса после рождения малыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений. А в последующие 2 месяца кормления грудью помогут матке восстановить свою былую форму, а соседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные места.

После родов женщине рекомендуется есть отварные овощи и фрукты, телятину, рыбу, куриное филе. Питание должно быть максимально щадящим: помните, вы кормите не только себя, но и своего малыша, который так чувствителен ко всему! Соки: яблочный, сливовый, айвовый. Обязательно ежедневное употребление нежирного творога и кефира. Необходимо ежедневно употреблять около 3-х литров жидкости, следить за стулом.

Очень важно, чтобы при восстановлении женщины после родов кто-то помогал ей по уходу за ребенком – ночные кормления, приготовление пищи и т.д.

После того, как родильницу выписывают домой (сейчас в стационаре женщины с физиологическими родами находятся не более 3 суток), она сама должна следить за состоянием своего здоровья. До и после родов врачи знакомят с тревожными признаками, которые могут проявиться уже дома – обильные кровянистые выделения (более 6 прокладок в сутки), зловонный запах, температура и т.п.

Юлия Исламгулова