Время взрослеть

Всему должно быть свое время. Особенно это касается полового созревания подростка.

Но как понять, что дочери уже пора покупать первые бюстгальтеры, а сыну – бритвенный станок? Что делать, если пубертатный период наступает слишком рано, или значительно запаздывает? Разобраться в этом поможет Разия Ахметова, акушер-гинеколог Кокшетауской городской женской консультации.

- Половое созревание – это тот этап жизни человека, при котором его организм достигает половой зрелости. У девочек он наступает примерно с 10 лет, а у мальчиков позже на пару лет.

Человеческий организм в большинстве случаем сделает все сам, без стороннего вмешательства. Но бывают случаи, когда проконтролировать все же необходимо.

Превращение в девушку

– Есть такое понятие, как менархе – это первая менструация у девочки, - объясняет врач. – Обычно менархе бывает в 12-13 лет. Если же раньше, или гораздо позже, есть повод показаться врачам. Важно, чтобы мамы подготовили своих дочерей к этому, объяснили, что это естественный процесс и пугаться нет повода.

– Что происходит в организме девочки в этот период?

– Много изменений происходит во внешности. Девочка становится выше, у нее появляется грудь, соски темнеют, вырастают тонкие волосики в подмышечных впадинах и на лобке. А вскоре приходит менархе. Выделения могут приходить как ежемесячно, так и с большими перерывами. Чтобы цикл установился, потребуется около года.

Считается, чтобы первая менструация наступила вовремя, вес девочки в 12-летнем возрасте должен достигать45 кг. Если имеется дефицит массы тела, значит, и половое созревание будет запаздывать, пока она не наберет вес.

Большое значение имеет рацион питания девочки – он должен быть сбалансированным, богатый белками и кальцием. Не забывайте, что если имеются сопутствующие заболевания, пубертатный период может также сдвинуться на пару-тройку лет, а то и больше. Даже климатические условия влияют на половое созревание – в жарких странах половое созревание наступает раньше, у северянок – напротив, позже. Ну и конечно, важную роль играет «климат в семье» - чтобы ребенок развивался правильно и в положенные сроки, его нужно оградить от стресса и нервотрепки.

У девочек половое развитие в норме длится около 2-3 лет. За это время они вытянутся в росте примерно на 8-12 см, а затем рост идет постепенный, по сантиметру в год.

– Какие бывают отклонения в половом развитии у девочек?

– Чрезмерно быстрый рост и половое созревание, которое в некоторых случая чревато такой же резкой задержкой роста. Это называется акселерация. Если же у 13-14-летней девочки не проявляется грудь, нет месячных, значит, половое созревание опаздывает.

В редких случаях отмечается неправильная последовательность в развитии – к примеру, сначала появляются волосики в вышеуказанных местах, потом набухает грудь. Это говорит, что организм сработал неправильно, возможно, есть повод пройти обследование, в том числе гормональное.

У женщин в крови также имеются так называемые мужские гормоны. При их избытке появится излишняя волосатость, потливость, некая агрессивность. Мужские гормоны просто необходимо держат под контролем, ведь они в конечно итоге могут повлиять на репродуктивную функцию, и в конечно итоге привести к бесплодию.

При недостаточности определенных гормонов половые органы могут развиться не до конца.

К счастью, все эти сбои можно подкорректировать. Однако терапию имеет право назначать только врач-педиатр или детский гинеколог.

– Что можно предпринять, чтобы пубертатный период пришел вовремя?

– Спорт – это конечно, хорошо, но для нежных особ женского пола нежелательны изнурительные нагрузки, многочасовые тренировки. Этим можно добиться не только медалей, но и физического и эмоционального переутомления. Если у девушки есть проблемы со щитовидной железой, нужно время от времени посеять эндокринолога и обеспечивать ее йодсодержащими продуктами. Продукты, которыми вы кормите детей, должны быть здоровыми и полезными, без ГМО.

Половое созревание, разумеется, напрямую влияет на сексуальное влечение. Девушкам не стоит торопиться вступать в интимные отношения с противоположным полом – до определенной поры. Когда эта пора наступит – девушка должна решать сама, без наставлений родителей и уж тем более подруг.

Превращение в юношу

– У мальчишек пубертатный период стартует тогда, когда у мальчика начинает расти половой член, увеличиваются яички. Обычно этот период приходится на 11-12 лет, и до 18 лет мужской половой орган успевает вырасти на 2-3 смв год. Однако учтите, что размер – дело сугубо индивидуальное, каких-то четких стандартов нет.

Приблизительно к 14 годам в яичках начинают продуцироваться мужские половые клетки – сперматозоиды. Они-то и становятся причиной поллюций (самопроизвольных семяизвержений). Пожалуй, разговор с мальчиком на эту тему стоило бы провести отцу. Процесс превращения из мальчика в парня также требует нескольких лет.

– У мальчиков тоже бывает слишком раннее или слишком позднее половое развитие?

– Да, бывает, и тот, и другой случай - это отклонение и повод обратиться к врачу-эндокринологу или педиатру, - говорит Разия Базаровна. - Сбить биологические часы у парней может также избыточный вес, поэтому убедитесь, что он у мальчика в норме. В принципе, чаще всего четкую грань между нормой и патологией найти сложно.

Если наблюдается задержка полового созревания, то юноши часто комплектуют по поводу того, что они меньше по росту, чем их сверстники. А у акселератов, которые благодаря своей внешности становятся лидерами в группах, есть риск вовлечься в сомнительные компании. К тому же акселераты рискуют стремительно расти в определенный момент, а потом остановиться в росте, не дотягивая до среднего. Если же у парня слишком высокий рост, это иногда тоже становится поводом для комплексов, и что хуже – ведет к сутулости и дальнейшему искривлению осанки.

Иногда у мальчиков в период полового созревания наступает пубертатная гинекомастия - увеличиваются молочные железы (бывает односторонняя, двусторонняя). Грамотный врач, проведя обследование и выяснив причину, с легкостью устранит патологию. Если имеется чрезмерный вес, лучше немного похудеть.

– Что делать, чтобы сын превратился в мужчину в правильное время?

–Мальчиков воспитывать нужно так, чтобы у них были мужские качества – рассудительность, сила воли, умение ориентироваться в ситуации, дух соревнования. При этом нельзя быть слишком уж строгими к мальчикам, учить прятать эмоции и запрещать играть в женские игры – например, в «дом» или в «школу», «больницу». Только тогда ребенок будет всесторонне развитым.